SOLESMES
Dojo : Salle Delberghe (Etage) - 1 rue du Ponceau
Mardi et jeudi
Enfants (6-11) : 18 H 30 - 19 H 30
Ados / Adultes : 19 h 45 - 21 H 15
Samedi
PPG* : 9 H 30 - 11 H 00
Baby-Judo (3-6) : 11 H 10 à 12 H 10
Préparation Physique Générale (PPG)
Cardio, mobilité articulaire, renforcement musculaire, étirements dynamiques et statiques.
Tous niveaux acceptés, ambiance bienveillante et conviviale.
BOUSIES
Rue des Ecoles (près Mairie et Eglise)
Mercredi (Nouveau)
Baby-Judo (3-5) : 15 H 00 à 16 H 00
Enfants (6-11) : 16 H 15 - 17 H 15
NB : Les cours seront assurés par Julien dès le 4 décembre.
Dates pour lesquelles les cours du mercredi ne pourront être assurés : 26 février, 5 mars, 12 mars, 19 mars, 26 mars, 2 avril, 23 avril, 14 mai, 21 mai, 28 mai
Samedi
Enfants (6-11) : 13 H 30 - 14 H 30
Baby-Judo (3-5) : 14 H 45 à 15 H 45
Jujitsu, self-défense, Pieds-Poings (+12 ans) - Contexte LOISIR : 16 H 00 à 17 H 15