Remise de grades juillet 2022

SOLESMES

Dojo : Salle Delberghe (Etage) - 1 rue du Ponceau

Mardi et jeudi

Enfants (6-11) : 18 H 30 - 19 H 30

Ados / Adultes : 19 h 45 - 21 H 15

Samedi

Taïso* : 9 H 30 - 10 H 50

Baby-Judo (3-6) : 11 H 00 à 12 H 00

BOUSIES

Dojo : Rue des Ecoles (près de l'Eglise)

Samedi

Baby-Judo (3-6) : 13 H 30 à 14 H 30

Enfants (6-11) : 14 H 30 - 15 H 30

Taïso* : 15 H 45 - 17 H 00

 


*Taïso : Préparation Physique Générale

Cardio, mobilité articulaire, renforcement musculaire, étirements dynamiques et statiques.

Tous niveaux acceptés, ambiance bienveillante et conviviale.