Remise de grades 29 juin 2024

SOLESMES

Dojo : Salle Delberghe (Etage) - 1 rue du Ponceau

Mardi et jeudi

Enfants (6-11) : 18 H 30 - 19 H 30

Ados / Adultes : 19 h 45 - 21 H 15

Samedi

Taïso* : 9 H 30 - 11 H 00

Baby-Judo (3-6) : 11 H 10 à 12 H 10

*Taïso : Préparation Physique Générale (PPG)

Cardio, mobilité articulaire, renforcement musculaire, étirements dynamiques et statiques.

Tous niveaux acceptés, ambiance bienveillante et conviviale.

BOUSIES

Rue des Ecoles (près Mairie et Eglise)

Mercredi (Nouveau)

Baby-Judo (3-5) : 15 H 00 à 16 H 00

Enfants (6-11) : 16 H 15 - 17 H 15

NB : Les cours seront assurés par Julien dès le 4 décembre.

Samedi

Enfants (6-11) : 13 H 30 - 14 H 30

Baby-Judo (3-5) : 14 H 45 à 15 H 45

Jujitsu, self-défense, Pieds-Poings (+12 ans) - Contexte LOISIR : 16 H 00 à 17 H 15